健康
您身心健康的归所
身心健康是我们品牌的基础和我们看待世界的方式。我们关注员工与宾客的身体、心理、情感和社交健康，从而创造积极的社区环境，同时营造归属感、目标感和意义感。身心健康能让我们宾客的生活更为丰富，帮助他们充分发挥潜力。
海尔健身房
悉尼
Little National Hotel配备全球领先的泰诺健健身设备，从而实现我们的品牌承诺——帮助宾客通过锻炼来提升生活品质。
空气自行车
同步器
自行车
曲面跑步带
技能自行车
技能划船机
可调节健身长凳
练习椅与摆放架
Kinesis Station低拉训练器
Kinesis Station推举训练器
哑铃、健身球、瑜伽垫储存架
可调式哑铃练习椅
技能跑步机
跑步机
DOMA健康应用程序
DOMA健康应用程序能够帮助您有效地进行室内和室外锻炼，查看您的成绩并监测您的训练进展。
DOMA FIT可通过蓝牙或二维码连接Hale健身房内的所有泰诺健器材。设备将根据您的程序进行自动设置，并自动更新您的成绩。您可以手动记录MOVE，或与其他健康应用程序进行同步，包括Apple Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag和Withings。
下载应用软件后，请创建一个帐户，然后前往健身房！
加入我们的 "全国小
悉尼跑步俱乐部
参加全国小长跑俱乐部（Little National Run Club）的活动，轻松愉快地度过周二--在指导下在巴兰加鲁（Barangaroo）迷人的环境中进行 5 公里长跑。在行业领袖凯蒂-马丁（Katie Martin）的带领下，这个 30 分钟的环形赛跑旨在增强您的体力，理清您的思绪。
早上 6:00 在 1 层大堂集合，大家一起出发，开始令人振奋的一天。无论您是经验丰富的跑步者，还是刚刚找到自己的节奏，包括酒店住客在内的所有级别的人都可以参加。
跑步结束后，您可以到我们的屋顶喝杯咖啡，与这个重视运动、正念和交谈的社区进行交流。
2025 年 7 月 1 日启动
时间每周二早上 6:00
地点悉尼小国家酒店 1 层大堂
大约结束时间：上午 6:45
